Pentru ce e și pentru ce nu e
Remodelarea corporală lucrează pe depozitele localizate — zonele care rămân pe loc deși ai slăbit, ai ținut dietă și te-ai mișcat. Abdomen inferior, flancuri, interiorul coapsei, brațe.
Ce nu este: o metodă de slăbit. Dacă obiectivul tău e să dai jos zece kilograme, nicio ședință de salon nu înlocuiește deficitul caloric. Îți spunem asta din prima discuție, chiar dacă înseamnă că nu ne programăm.
Cum decurge
Începem cu o evaluare: măsurători, zonele care te deranjează, ce ai încercat până acum. Stabilim un număr realist de ședințe și îți spunem în ce interval se văd primele schimbări. Fiecare ședință durează în jur de 60 de minute, nu doare și nu necesită pauză după — poți merge direct la treabă.
Rezultatele apar progresiv, pe parcursul unei serii, și se mențin dacă păstrezi un stil de viață constant. Fără promisiuni de „minus 5 cm într-o ședință".